Заклятые враги: алкоголь и сахарный диабет   

В канун Нового года мы попросили врача-эндокринолога Верхнесалдинской ЦРБ Светлану Васильевну РОДИОНОВУ уточнить, могут ли пациенты с диагнозом «сахарный диабет» позволить себе за праздничным столом пропустить  рюмочку-другую. И вот что нам ответил доктор:

—  У алкоголя есть специфическое действие, если больной диабетом получает какие-либо сахароснижающие препараты, в том числе и инсулин, оно выражается в способности снизить глюкозу в крови ниже нормальных значений – вызвать гипогликемию, которая потенциально опасно для жизни.

Происходит данное явление вследствие того, что спирт обладает свойством тормозить выход из печени запасов глюкозы, и обычная доза инсулина оказывается избыточной. К тому же в состоянии алкогольного опьянения можно не обратить внимание на первые признаки гипогликемии и не принять вовремя необходимых мер по ее устранению. Поэтому каждый человек с сахарным диабетом должен знать ряд определенных правил при употреблении алкогольных напитков.

• Принимать алкогольные напитки можно только при хорошей компенсации сахарного диабета
• Их не следует употреблять лицам с избыточным весом, так как они обладают высокой калорийностью
• Следует помнить, что в качестве закуски на столе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие углеводы (хлеб, картофель и т.д.)
• Крепкие алкогольные напитки, содержащие спирт в которых около 40% ( водка, коньяк, виски, джин и т.д.), сахара в них практически нет. Употребить можно не более 50-100 мл, чтобы не возникла гипогликемия
• Алкогольные напитки: сухие вина, сухое шампанское. Доза употребления не должна превышать 200-250 мл
• При диабете особенно не желательны алкогольные напитки, которые могут существенно повысить глюкозу крови: десертные и крепкие вина, ликеры, наливки, сладкое шампанское
• Отдельно следует сказать о пиве. Его можно употребить не более 300 мл
• Следует помнить о такой особенности алкогольной гипогликемии, как ее отсроченность. Если вечеров вы выпили много спиртного, гипогликемия может возникнуть в ночное время, причем иногда тяжелая. Поэтому перед сном необходимо определить уровень глюкозы в крови и при нормальном ее уровне дополнительно съесть пищу, содержащую углеводы.