Избежать инсульта

Практически ежедневно Скорая помощь Верхнесалдинской ЦРБ выезжает к пациентам с симптомами инсульта. В января 2026 года таких вызовов было 34, в феврале – 39, в марте – 45, в апреле – 36. В каждом третьем случае страшный диагноз подтвердился. Часть больных была госпитализирована в первичное сосудистое отделение медсанчасти -121, часть – Нижнетагильскую городскую больницу № 1. Смертность от инсульта относится к одной из самых высоких. При этом заболевание заметно молодеет: 15% инсультов приходится на возрастную группу от 18 до 45 лет.

Как не попасть в группу риска? Этот вопрос мы задали Татьяне Бабаджановне Музальковой, заведующей неврологическим отделением Верхнесалдинской ЦРБ.

❓ Татьяна Бабаджановна, а что такое инсульт?
❗Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит в результате спазма, либо закупорки мозговой артерии (ишемический инсульт), либо в результате её разрыва (геморрагический инсульт).

❓Как можно не медику понять, что произошёл инсульт?
❗ Симптомы могут появиться как в совокупности, так и по отдельности – это зависит от объёма поражения мозга, от того, какая его зона поражена и за что она отвечает. Признаки инсульта — асимметрия лица, нарушение речи и односторонняя слабость в конечности, внезапно появившееся головокружение, нарушение зрения, координации, громоподобная – внезапно возникшая, резкая – головная боль, светобоязнь.

❓Правда ли, что риск получить инсульт есть практически у каждого человека?
❗ У каждого человека, имеющего факторы риска. Инсульт – это сигнал, что в организме что-то не так. Это может быть повышенное артериальное давление, нарушение ритма сердца, атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Кроме того, к развитию инсульта могут привести поведенческие факторы риска: курение, гиподинамия, нездоровое питание или нарушение диеты, например, при сахарном диабете.

❓
Когда стоит задуматься о профилактике инсульта?
❗Чем раньше, тем лучше. Прежде всего, отказаться от вредных привычек, активно двигаться, не пренебрегать полноценным сном, минимизировать стрессы, рационально питаться. При хронических заболеваниях наблюдаться у лечащего врача и принимать назначенные препараты.

❓ Что такое активно двигаться?
❗ Как минимум 30–40 минут в день. Если вы пользуетесь автомобилем, паркуйте его за 300–400 метров до места работы, чтобы была возможность пройтись пешком. Простейшие приёмы, доступные каждому.

❓ Какие продукты лучше исключить из рациона?
❗ Нельзя сказать, что тот или иной продукт может вызвать инсульт. Но мы знаем, что повлиять на развитие факторов риска может, к примеру, злоупотребление жирной пищей, которая провоцирует образование бляшек… Питание должно быть полноценным, с учётом возраста, нагрузки человека, особенностей его организма и наличия хронических заболеван