Полезные советы

Профилактика ОРВИ

Памятка 
для населения 

Чтобы предохранить себя и детей от заболевания 
острой респираторной вирусной инфекцией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Общие рекомендации
• Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор. 
• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или покашляли. Эффективным будет также использование антисептиков. 
• Избегайте близкого контакта с больными людьми. 
• Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих 
• Избегайте многолюдных мест (торговые центры, кинотеатры, игровые комнаты и пр.) или сократите время пребывания в подобных местах. 
• Как можно чаще проветривайте помещение. 
• Используйте маски при контакте с больным человеком. 
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность. 
 • При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Рекомендации по уходу за больным дома
• Изолируйте больного от других членов семьи. 
• При уходе за больным используйте маску. 
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи. 
• По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. 
• Как можно чаще делайте влажную уборку дома. 

Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ
• При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача. 
• Отдыхать и принимать большое количество жидкости. 
• Прикрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или бумажной салфеткой  и утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. • Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей. 
• Сообщите своим близким и друзьям о болезни

Рекомендации для родителей:
• Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. 
• Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. 
• Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра. 
• Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы). 
• Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей. 

dle

Поделиться:

0 Не понравилось



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


ЭКСПО 2025   Министерство здравоохранения Российской Федерации   Министерство здравоохранения Свердловской области   Медицинский информационно-аналитический центр   ТФОМС    Медицинская палата   Уральская государственная медицинская академия   Центр профилактики и борьбы со СПИД