Информация

Останови инсульт

Инсульт является одним из наиболее распространенных сердечно-сосудис тых заболеваний. Во всем мире ежегодно происходит 6 миллионов инсультов, из них 450 тысяч – в России. Таким образом, каждые полторы минуты у одного из жителей нашей страны случается инсульт. К сожалению, в России только 18% пациентов с инсультом попадают в больницы вовремя. Люди просто не понимают, что с ними произошло, а окружающие не знают, как распознать инсульт и как действовать в такой ситуации. Поэтому врачи всерьез озаботились просвещением пациентов.

Что это такое?

Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Инсульт происходит, если кровеносный сосуд в мозге либо блокируется (бляшкой, тромбом - ишемический инсульт), либо разрывается (геморрагический инсульт). После того, как часть нервных клеток погибает, организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки: наступает паралич, потеря речи и другие серьезные нарушения. Чем больше область омертвения в мозге, тем более серьезные последствия имеет инсульт.

Существует такое понятие как «предвестник инсульта».Для его диагностики в домашних условиях существует простой тест, который называют «лицо – рука – речь». Он позволяет определить, что у человека инсульт, в 80% случаев. Попросите человека улыбнуться. Он либо не сможет, либо улыбка окажется кривой – одна сторона «поплывет» вниз. Можно также попросить подвигать глазами (поморгать, посмотреть влевовправо): при инсульте глазные яблоки будут двигаться несимметрично. Если попросить высунуть язык, он будет отклонен в сторону. В целом любая односторонняя асимметрия лица –повод бить тревогу. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки. Когда развивается инсульт, человек не может поднять руки одновременно. Другой тревожный признак – онемение в руке или ноге. Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода». При инсульте человек может быть не в состоянии этого сделать. Опасный сигнал –любое внезапное нарушение речи, ее отсутствие, нечленораздельно е произношение слов. Все вышеописанные признаки могут определяться как вместе, так и по отдельности. В любом случае нужно, не теряя времени, вызвать «скорую».

 

Те страны, которые достигли хороших показателей в борьбе с инсультом, внедрили серьезные государственные программы попрофилактике инсульта и гипертонии. Только благодаря этой программе в Европе удалось снизить смертность от инсульта на 60%. Профилактика инсульта стоит на первом месте в ранжире наиболее серьезных медико-социальны х проблем современной медицины (на втором месте — профилактика инфаркта миокарда, на третьем — онкологических заболеваний). Хочется подчеркнуть — именно профилактика инсульта, а не его лечение, потому что она позволяет серьезно сократить заболеваемость, что значительно эффективнее и дешевле собственно лечения.

Нам тоже необходимо ввести «моду» на здоровый образ жизни. Кроме того, нужна широкомасштабная просветительская кампания по профилактике и лечению гипертонии. Существует ошибочное мнение, что с возрастом давление повышается, и бороться с ним бесполезно. На самом деле это не так. Преклонный возраст — не оправдание для повышенного давления, гипертонию нужно лечить в обязательном порядке. И об этом должны знать все.
Каких же правил стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск инсульта:

*​ изменение образа жизни – диета, физическая активность, отказ от вредных привычек – курения, переедания;

*​  контроль артериального давления;

*​  профилактика тромбообразовани я, особенно при нарушении ритма сердца

*​ поддержание нормального уровня холестерина в крови с помощью диеты и лекарствстатинов.


Разумный человек, не дожидаясь помощи со стороны, сам для себя должен и может разработать собственную программу профилактики.

Личная профилактика. Есть научно установленные и медицински подтвержденные факторы риска, которые приводят к инсульту. Это сердечно-сосудис тые заболевания, прежде всего артериальная гипертония, атеросклероз, сердечная аритмия, сахарный диабет, повышенное содержание холестерина в крови, курение.

В идеале любой человек при наличии хотя бы одого фактора риска должен обратиться к врачу, который проведет нужные обследования и назначит профилактические мероприятия. Но нам, с извечной русской привычкой креститься только тогда, когда грянет гром, до идеальной ситуации далеко — обращаться к врачам мы предпочитаем уже в ситуации критической. В то время как многим давно пора перестроить свой образ жизни, начав реализовывать собственную программу профилактики.

При этом вовсе не нужно совершать немыслимые подвиги и подвергать себя невероятным лишениям, достаточно избавиться от вредных привычек, следить за давлением, весом, уровнем холестерина, несколько изменить привычный рацион питания. Основные заповеди здорового питания (особенно при повышенном артериальном давлении и уровне холестерина): ограничение соли, сахара, жирной и мучной пищи, увеличение доли растительных жиров (заменить сливочное масло подсолнечным), переход на рыбу (лучше морскую). И конечно — физическая активность.
У кого и когда инсульт бывает чаще.

Мужчины значительно опережают женщин как по количеству заболеваний, так и по смертности. У инсульта есть излюбленные месяцы: ноябрь—январь и март, и даже время суток — ночь и раннее утро (это связано с замедлением кровотока во сне). Можно нарисовать портрет наиболее склонного к инсульту человека: мужчина среднего возраста, плотного телосложения, с повышенным артериальным давлением, с лишним весом, с нервной стрессовой работой, сложной обстановкой в семье. Курит по 2-3 пачки в день, имеет машину (значит, мало двигается). Ему в первую очередь есть смысл остерегаться осенних и весенних ночей, под прикрытием которых инсульт незаметно подкрадывается к спящим. Лучше всего, пока не поздно, заняться своим здоровьем.

Листовка "Останови инсульт" [397,56 Kb] (cкачиваний: 0)
Буклет "Останови инсульт" [997,33 Kb] (cкачиваний: 0)
dle

Поделиться:

0 Не понравилось



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


ЭКСПО 2025   Министерство здравоохранения Российской Федерации   Министерство здравоохранения Свердловской области   Медицинский информационно-аналитический центр   ТФОМС    Медицинская палата   Уральская государственная медицинская академия